Длительность курса составляет от 4 недель до 3 месяцев, в зависимости от выбранного тарифа.
За это время вы получите информацию об основах правильного питания, научитесь ежедневно находить время для тренировок, улучшите качество и состояние вашего тела.
Курс будет проходить в закрытом аккаунте Инстаграм, куда я ежедневно буду выкладывать информацию по питанию, тренировкам и уходовым процедурам. А вы, в свою очередь, каждую неделю будете присылать мне фотоотчет ваших результатов.
Кроме группы в Инстаграм я предлагаю вам приватный чат в Телеграм, где вы сможете поддерживать и мотивировать друг друга, делиться своими результатами и рецептами блюд ПП.