Длительность марафона составляет 21 день.
За это время вы получите информацию об основах правильного питания, научитесь ежедневно находить время для тренировок, улучшите качество и состояние вашего тела.
Курс будет проходить в закрытом аккаунте Инстаграм, куда я ежедневно буду выкладывать информацию по питанию, тренировкам и уходовым процедурам. А вы, в свою очередь, каждую неделю будете присылать мне фотоотчет ваших результатов.
Кроме группы в Инстаграм я предлагаю вам приватный чат в WhatsApp, где вы сможете поддерживать и мотивировать друг друга, делиться своими результатами и рецептами блюд ПП.